2026年2月9日
アトピーはどんなBBクリームがよい？選び方の基準とおすすめのアクション
アトピー肌で悩んでいると、どんなBBクリームを選べばよいのだろう、と迷うかもしれません。
化粧下地やファンデーション、日焼け止めやコンシーラー、美容液や乳液などの役割を1つで担ってくれるBBクリームは便利ですが、種類も多く迷う方もいることでしょう。
そこで今回は「アトピー肌向けのBBクリームの選び方」をお伝えします。選ぶ基準を知ることで、もんもんと悩む状態を手放していきましょう。
Contents
アトピー肌向け！BBクリームの選び方の7つの基準
アトピー肌におすすめしたいBBクリーム選びの基準は、7つあります。1つずつ見ていきましょう。
高保湿であること
1つ目は「高保湿であること」です。
アトピーの人は肌のバリア機能の影響で、乾燥しがちです。皮膚に潤いを与えられる高保湿のBBクリームを選ぶとよいでしょう。
天然由来の成分
2つ目は「天然由来の成分」です。
アトピーの人は肌が大変敏感なため、肌への負担を抑えられるホホバオイルやオリーブオイル、スクワランオイルや馬油などの天然由来の成分を選ぶとよいでしょう。
低刺激処方
3つ目は「低刺激処方」です。
アルコールやパラベン、鉱物油や界面活性剤などは、肌への刺激になります。アトピーの人はそれらの含まれていない低刺激処方を選びましょう。
無香料
4つ目は「無香料」です。
香料も刺激になるため、成分表示に香料の含まれてない製品を選ぶとよいでしょう。
紫外線吸収剤フリー
5つ目は「紫外線吸収剤フリー」です。
紫外線吸収剤は肌の乾燥やアレルギー反応を引き起こす恐れもあるため、アトピーの人は紫外線吸収剤フリーのBBクリームを選ぶとよいでしょう。
テスト済み
6つ目は「テスト済み」です。
少しでも肌への負担を抑えられるようパッチテスト済みの製品やアレルギーテスト済みの製品を選ぶことをおすすめします。
アトピー向けの製品
7つ目は「アトピー向けの製品」です。
敏感肌向けの製品であっても、パラベンや香料が含まれていたり、保湿成分が少なかったりすることもあります。アトピー向けとうたっている製品を選ぶ方がよいでしょう。
BBクリームの正しいつけ方5ステップ
せっかくアトピー肌に合うBBクリームを選んでも、つけ方が正しくないと色むらが出たり、厚塗り感が出たりなど、残念な仕上がりになりかねません。
正しいつけ方のステップを知り、自然な仕上がりにしましょう。
1センチほど手に取る
ステップ1は「1センチほど手に取る」ことです。
BBクリームの量が多すぎると、目元や口元のしわに入り込んで老けた仕上がりになります。ナチュラルな仕上がりにするために、量は1センチ程度に留めましょう。
指の面全体に広げる
ステップ2は「指の面全体に広げる」ことです。
BBクリームは伸びがよい一方で、指先だけで広げると色むらが起きる可能性があります。指の表面に広げて、色むらを防ぎましょう。
顔5点につける
ステップ3は「顔5点につける」ことです。
BBクリームを均一に伸ばすためにも、おでこ、右頬、左頬、小鼻、あごの５点にのせてから、広げていきます。
スポンジで外から内側へ
ステップ4は「スポンジで外から内側へ」です。
まずは頬の外側から内側に広げていき、おでこ、あご、小鼻と馴染ませつつ薄く伸ばしていきます。
パッティングしながら馴染ませる
ステップ5は「パッティングしながら馴染ませる」です。
スポンジは軽く持ち、パッティングするように使用し、BBクリームを薄くぼかしていきましょう。
アトピーをもっとケアしたい人向けのおすすめアクション
アトピー肌をもっとケアしたいときにはどのような行動をとるとよいのでしょうか？ここでは、おすすめの行動を8つ紹介します。1つずつ見ていきましょう。
帰宅後はすぐにメイクを落とす
1つ目は「帰宅後はすぐにメイクを落とす」ことです。
BBクリームは肌への密着性が強く、洗顔だけでは毛穴に残りがちです。汚れが落ちないまま過ごすと、毛穴汚れやニキビなどの肌トラブルにつながります。
帰宅後はメイク落としを使用し、いち早く落としましょう。
W洗顔不要のメイク落としを使う
2つ目は「W洗顔不要のメイク落としを使う」ことです。
アトピー肌にとってクレンジングと洗顔のW洗顔は、肌への摩擦による肌トラブルへと発展する恐れがあります。なるべくW洗顔不要のメイク落としを選び、肌への負担を軽減しましょう。
メイク落としはこすらない
3つ目は「メイク落としはこすらない」ことです。
クレンジング中に汚れを落とそうと力を入れると、摩擦による肌への負担がかかります。赤ちゃんに触れるかのようにやさしく触れ、くるくるとメイク落としを肌へと馴染ませて、ぬるめのお湯で落としましょう。
メイク落とし後にはすぐに保湿をする
4つ目は「メイク落とし後にはすぐに保湿をする」ことです。
洗顔後には、肌が乾燥しがちです。なるべく早めに化粧水や美容液、乳液などで皮膚に潤いを与えましょう。保水をし、肌の調子を整えることは、肌のバリア機能を整えることにもつながります。
抗炎症作用のあるスキンケア品を使う
5つ目は「抗炎症作用のあるスキンケア品を使う」ことです。
アトピーの人は肌に湿疹や赤みなどの炎症が起きていることも少なくありません。抗炎症作用のあるスキンケアを使うことで、肌の状態を鎮静化させられます。
低刺激処方のスキンケア品を使う
6つ目は「低刺激処方のスキンケア品を使う」ことです。
スキンケア品の中には、アルコールやパラベン、鉱物油や界面活性剤などの刺激性のあるものが含まれていることもあります。
アトピーの人はそれらの含まれていない低刺激処方を選ぶことをおすすめします。
季節や肌の調子に合わせてスキンケア品を変える
7つ目は「季節や肌の調子に合わせてスキンケア品を変える」ことです。
冬は空気が乾燥するためしっとり肌を保護してくれる軟膏やクリームが、梅雨や夏は湿度が高いためさっぱりしたローションやジェルが肌に合います。
肌の炎症や乾燥具合なども踏まえて、適宜スキンケア品を変えましょう。
肌に合わないときには薬剤師に相談する
8つ目は「肌に合わないときには薬剤師に相談する」ことです。
ふだんは肌に合うスキンケア品があっても、炎症がひどくなったり、季節の変わり目に差し掛かったりなどで合わなくなることもあるでしょう。その際には薬剤師に相談することで、肌の状態に合わせて、アドバイスをうけることができます。
1人で悩まずに専門家の力も借りるとよいでしょう。
適切な選び方を知りアトピー肌をケアしよう
アトピーの人には、パラベンやアルコールなどの成分は、肌への刺激となります。高保湿かつ低刺激処方のＢＢクリームを選びましょう。
アトピーをもっとケアしたいなら、日ごろから低刺激処方かつ抗炎症作用のあるスキンケア品を使うのをおすすめします。抗炎症作用のあるスキンケアを使うことで、肌の状態を落ち着かせることができます。
当店では、アトピーの人から支持の熱い抗炎症作用のあるスキンケア品も扱っています。炎症のある肌にも沁みない製品ですので、この機会に試してみてはいかがでしょうか？
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