2024年10月20日
ココナッツオイルを塗るとアトピーは悪化する？噂の真実を解明します
健康ブームでココナッツオイルが注目されていますが、肌の敏感なアトピーは悪化するとの噂を耳にし、不安に感じていませんか？
そこで、今回はココナッツオイルの効果や効能を押さえた上で、ココナッツオイルでアトピーが悪化する理由について、お伝えします。
アトピーの人におすすめの保湿オイルも併せて紹介しますので、製品選びに活かしましょう。
Contents
ココナッツオイルの効果・効能とは？
ココナッツオイルオイルは、ココナッツから抽出された植物油のことです。中性脂肪酸が多いことから、脂肪燃焼作用もあり、健康や美容によいと注目を集めています。
では、アトピーに関係のあるココナッツオイルの効果や効能には、どのようなものがあるのでしょうか？ここでは、3つの効果と効能を紹介します。
殺菌・抗菌作用
1つ目は「殺菌・抗菌作用」です。
ココナッツオイルに含まれているラウリン酸には、ウイルスや細菌などへの抗菌・殺菌作用があります。
ニキビを引き起こすアクネ菌にも作用するため、美容効果に期待できるほか、ガンジダ菌の抑制作用もあるため肌トラブルの軽減にも期待できるでしょう。
炎症を抑える作用
2つ目は「炎症を抑える作用」です。
ココナッツオイルにはポリフェノールやビタミンEが豊富に含まれています。炎症を抑える抗酸化作用が高く、アトピーの不快なかゆみや赤みなどの軽減にも期待できるでしょう。
免疫力の向上
3つ目は「免疫力の向上」です。
ココナッツオイルに含まれているラウリン酸には、腸内環境を整え、免疫機能を高める働きがあります。
アトピーは免疫異常によって引き起こされるため、免疫力を高めるココナッツオイルにはアレルギーの軽減に期待できるでしょう。
ココナッツオイルでアトピーが悪化する理由
抗酸化作用も多く、免疫機能も高める効果もあるココナッツオイルが、なぜアトピー悪化につながるのでしょうか？ここでは、2つの理由を紹介します。
食用のココナッツオイルを使用しているから
1つ目は「食用のココナッツオイルを使用しているから」です。
食べられるのであれば安全だと感じるかもしれませんが、美容スーパーや量販店で取り扱っている食品用のココナッツオイルと、美容目的で使用するココナッツオイルとでは、品質検査の基準が異なります。
食品基準のココナッツオイルを皮膚に使用すると、皮膚のバランスが崩れ、かえって肌トラブルに発展する危険性があります。食用のココナッツオイルの使用はやめましょう。
オイルが毛穴を詰まらせるから
2つ目は「オイルが毛穴を詰まらせるから」です。
ココナッツオイルは固まりやすい性質があり、オイルが毛穴に詰まることで、かえってニキビのもとになる恐れがあります。
抗菌作用や免疫向上の作用がありますが、すべての肌に万能ではないと理解しましょう。
アトピーが本当に選ぶべき保湿オイルとは
では、アトピーはどのような保湿オイルを選ぶと、よいのでしょうか？ここでは、アトピー肌と相性のよい3つの保湿オイルを紹介します。
ホホバオイル配合のスキンケア品
1つ目は「ホホバオイル配合のスキンケア品」です。
ホホバオイルはホホバ種子によるオイルで、高い保湿効果によって肌に潤いをもたらしてくれます。また反バクテリア作用によって黄色ブドウ球菌の働きを抑えたり、皮脂のコントロール作用によって皮膚の状態を整えたりします。
ホホバオイル原液で使用すると、ベタベタした使用感をかんじるかもしれませんが、配合済みの製品ではべたつきが気にならず、手軽にホホバオイルの効能を取り入れることができるでしょう。
オリーブオイル配合のスキンケア品
2つ目は「オリーブオイル配合のスキンケア品」です。
オリーブオイルには多くのオレイン酸が含まれているため、肌をしっとりと保湿します。人肌に近い成分のため、肌馴染みもよいでしょう。
またオリーブオイルには油を表面に浮かべる作用もあり、毛穴汚れのケアにも活用できます。
馬油配合のスキンケア品
3つ目は「馬油配合のスキンケア品」です。
馬油もまた人の皮脂と成分が似ているため、肌馴染みがよい特徴を持っています。高い保湿効果や抗炎症作用もあり、アトピーによるかゆみや赤みなどの炎症の抑制にもよいでしょう。
馬油の原液を使用すると常在菌のバランスを崩すリスクがありますが、馬油配合のスキンケア品なら気軽に高保湿の馬油を取り入れることができます。
アトピーはココナッツオイルよりも馬油やホホバオイルを使おう
ココナッツオイルには中性脂肪を燃焼させるだけでなく、抗菌作用や免疫力を向上させる効果もあり、アトピーの人にとっては、とても興味をそそられるかもしれません。
しかし食品由来のココナッツオイルの使用はかえって肌トラブルを招く恐れがあり、注意が必要です。また、オイルが固まりやすいため、毛穴に詰まることでかえってニキビ肌を招くこともあります。
保湿をしたいのなら、ココナッツオイルよりも馬油やホホバオイル配合のスキンケア品の使用がおすすめです。
あとぴストアでは、アトピー・敏感肌に最適な馬油やホホバオイル配合のスキンケア用品を取り扱っています。アトピーに悩むすべての人が安心して安全に使用いただけるよう運営薬局の薬剤師が商品を選んでいますので、是非商品をチェックしてみてください。
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