アトピーで眉毛が薄くなり生えてこない…原因とおすすめのアクション

アトピーで眉毛が薄くなり、生えてこないと悩んでいませんか？しかし、生えてこない原因を知り、適切な対処をすることで悩みを軽減させることが可能です。

そこで今回は「アトピーで眉毛が薄い・生えてこないおもな3つの原因」をお伝えします。避けるべき行動やおすすめの行動も併せてご紹介しますので、今のあなたに必要な情報を吸収していきましょう。

アトピーで眉毛が薄い・生えてこないおもな3つの原因

そもそもなぜアトピーで眉毛が薄くなったり、生えてこなくなったりするのでしょうか？ここでは代表的な３つの原因をご紹介します。１つずつ見ていきましょう。

慢性的な乾燥と炎症

１つ目は「慢性的な乾燥と炎症」です。

アトピーの人は肌のバリア機能が低下しているため、皮膚が乾燥しやすく、かゆみや炎症が起きやすい状態です。慢性的に乾燥と炎症が続くことで、肌が弱まり、眉毛が薄くなったり、生えてこなくなったりします。

ヘルトゲ徴候

２つ目は「ヘルトゲ徴候」です。

アトピーの場合、炎症や掻き壊しによって肌のバリア機能が乱れていることも少なくありません。その結果、ヘルトゲ徴候になり、眉毛の1/3が薄くなり、眉毛が生えてこないと悩みがちです。

なお、ヘルトゲ徴候は、女性ホルモンの乱れもまた影響しているとされています。

掻破行動

３つ目は「掻破行動」です。

アトピーになると、日夜問わずにかゆみや炎症によって、掻きむしりたい衝動に駆られることも多いものです。掻破行動がくりかえされると、しだいに皮膚が傷ついて眉毛が生えづらくなったり、薄くなったりします。

アトピーで眉毛が薄いときに避けるべき行動

それでは、アトピーで眉毛が薄いときには、どのようなことを避けるとよいのでしょうか？ここでは5つの行動をご紹介します。1つずつ見ていきましょう。

過度な洗顔

1つ目は「過度な洗顔」です。

アトピー肌をケアしようと思い、一日に何度も洗顔をしたり、ゴシゴシと洗ったりしていませんか？過度な洗顔は、肌に必要な皮脂も洗い流し、ニキビ肌や保湿不足にもなります。洗いすぎには注意しましょう。

顔や眉をまめに触る

2つ目は「顔や眉毛をまめに触る」ことです。

かゆみや赤み、炎症などが起きていると、気になって触りたくなるかもしれません。しかし顔や眉毛をまめに触ると、摩擦によるバリア機能の乱れによって眉毛の状態を悪化させる原因になります。

スキンケアを怠る

3つ目は「スキンケアを怠る」ことです。

仕事や家事、育児や介護など、疲れがたまると「今日くらいいいや」とスキンケアをおろそかにしたくなるかもしれません。しかしスキンケアを怠ると、皮膚に必要な水分が不足し、乾燥によるかゆみや炎症の悪化を招きます。

ストレスを溜め込む

4つ目は「ストレスを溜め込む」ことです。

くよくよしたり、思い悩んだりしていませんか？ストレスが溜まった状態で放置すると、自律神経やホルモン系、免疫系の乱れを招きます。

アトピーの人はストレスが溜まると掻破行動が悪化することもあるため、注意が必要です。

睡眠不足

5つ目は「睡眠不足」です。

毎日十分な睡眠がとれていますか？睡眠不足の状態が続くと、皮膚のターンオーバーが乱れ、炎症の悪化や皮膚の乾燥などを誘発します。

眉毛が気になるときにおすすめのアクション

避けるべき行動もあれば、推奨されるべき行動もあります。ここでは眉毛が気になるときにおすすめの行動を4つご紹介します。1つずつ見ていきましょう。

適切な洗顔をする

1つ目は「適切な洗顔をする」ことです。

洗顔をするときには38～40度のぬるめのお湯で、ふんわりと泡立てた泡をやさしく皮膚にあてましょう。

洗顔の回数は朝晩の1日2回に留め、1回あたり10分程度でササっと洗い流すのがポイントです。

保湿を徹底する

2つ目は「保湿を徹底する」ことです。

洗顔後や入浴後には、皮膚の水分が蒸発するため早めの保湿が欠かせません。化粧水や美容液、乳液やクリーム等を使い、皮膚に潤いを与えましょう。

脱衣所や洗面台にスキンケアセットを並べておくと、スムーズに保湿ができておすすめです。適切な保湿を行うことで、皮膚のバリア機能を整え、かゆみや乾燥を防ぐことに通じます。

時期や肌の状態に合わせて保湿剤を変える

3つ目は「時期や肌の状態に合わせて保湿剤を変える」ことです。

あなたは季節や肌の調子に合わせて、保湿剤を変えていますか？アトピー肌と一括りにしても、ニキビができているときもあれば、冬場で乾燥がひときわ目立つときもあるでしょう。

季節や肌の調子に合わせて、水分量の多い化粧水やジェルを使ったり、油分の多めのクリームや軟膏を使ったりと、選び分けることをおすすめします。

アートメイクを受ける

4つ目は「アートメイクを受ける」ことです。

アートメイクとは皮膚の薄い層に色素を入れることで、眉毛を作る施術のことです。洗顔や入浴によっても色素は抜けにくいため、アトピーで脱毛が起きているときによいでしょう。

医療用アートメイクなら皮膚科の医師の許可を受けた上で実施され、医療資格の保有者によって施術をされます。眉毛の薄さや生えてこない悩みが深刻なら、アートメイクを受けるのも一つの手です。

しっとり保湿で肌と眉の状態を整えよう

アトピーの掻破行動や乾燥などによって、眉毛が薄くなったり、生えなくなったりすると、鏡を見るたびに気持ちが落ち込むかもしれません。

しかしスキンケアを徹底することで、皮膚のバリア機能を整えてかゆみや乾燥を防ぎ、肌のケアへと通じます。夏場にはジェルやローション、冬場にはクリームや軟膏など、季節や肌の調子に合わせえて、スキンケア品も変更しましょう。

今の肌に合ったスキンケア選びに自信がない場合には、当店では薬剤師がオンラインで個別相談と1人1人に合ったアドバイスを行っています。医療関係者の力も借りて、肌と眉の調子を整えましょう。

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